きつくないストレスのない補正下着を求めるなら口コミから

男性と女性

腰痛を防ぐマットレス

眠る女性

高反発のものがおすすめ

腰痛というものはとても辛いものであり、一生かけて付き合っていき痛みを解消していく必要があるものです。生活習慣や運動の有無、仕事などによってその原因は様々ですが、一般の人にとっては寝具、つまりマットレス選びがとても大切なものになります。一日のうち多くの時間を過ごすマットレスは自分の体型や身長、腰の様子などにあわせてじっくりと選んで購入する必要があります。一時期低反発マットレスがとても流行しましたが、こちらは体重が軽く腰に異常がない人向けの製品です。体が沈みこむことは気持ちいいですが、腰痛持ちにとっては痛みを強くしてしまう可能性があります。腰痛の解消目的であったり、体重がある人には高反発マットレスがおすすめです。

マットレスの選び方

高反発マットレスはその名の通り反発力が高いマットレスです。低反発のものと違い腰が沈みすぎないという特徴があります。体重がある人の場合は腰が沈みすぎてしまい、それが腰痛の原因となってしまうものですが、高反発マットレスなら安心して利用することができます。また腰痛持ちの人にとっても高反発マットレスはおすすめです。体重が軽い場合でも腰が少しでも沈んでしまうというのはあまり良い状況ではありません。現在腰痛持ちの方は、腰痛を解消するために新しい高反発マットレスを購入するというのがおすすめです。マットレスの選び方ですが、できるだけ腰を沈めないために素材の密度が高いウレタンのものがおすすめです。腰痛を解消するためにはマットレスを自分に適したものにするのが一番の近道です。